Khasiat penting Buah Kelapa bagi Tubuh

Banyak sekali tumbuhan tumbuhan yang bisa kita manfaatkan.Entah itu digunakan untuk memenuhi kebutuhan perut atau bahkan bisa kita gunakan sebagai obat alami. Ada banyak sekali buah buahan yang bisa kita jadikan sebagai alternatif dari sebuah obat. Menjadikan buah sebagai obat yang alami akan lebih ampuh dalam urusan penyembuhan dan tentunya tidak ada efek sampingnya. Keuntungan dari menjadikan buah sebagai penangkal atau penyembuhan penyakit adalah harganya yang relatif sangat murah. Maka dari itu, semua orang pastinya bisa membelinya dengan harga murah tanpa membeli obat yang mahal.

Salah satu buah yang bisa kita jadikan sebagai penangkal dan penyembuhan penyakit adalah Kelapa. Buah kelapa sendiri mempunyai ribuan manfaat. Maka dari itu, pohon kelapa di juluki sebagai pohon "Seribu Manfaat" Mulai dari daunnya, batangnya, akarnya, buahnya bisa kita olah demikian lanjut. Kali ini mengenai buah kelapa. Buah kelapa sendiri sangat mudah untuk di temukan, dan tentu saja banyak sekali manfaat manfaat yang terkandung dalam buah kelapa ini sendiri. Tentunya manfaat manfaat tersebut sangat guna bagi tubuh. Berikut ini adalah Khasiat Buah Kelapa bagi Tubuh.

1.Air Kelapa berguna sebagai Penetralisir Racun Racun pada Tubuh.
Ini merupakan salah satu khasiat yang paling utama dari buah kelapa. Buah kelapa bisa kita jadikan sebagai anti racun dan bahkan mampu menetralkan racun pada tubuh. Hal ini dikarenakan air buah kelapa mengandung Tanin dan Antidotum yang berfungsi sebagai penetral racun. Kadar dari kandungan tersebut juga sangatlah besar jadi anda tak perlu ragu lagi dengan air kelapa ini.

2.Air Kelapa berfungsi sebagai Anti Dehidrasi.
Salah satu manfaat dan khasiat dari buah kelapa bagi tubuh adalah sebagai anti dehidrasi. Hal ini dikarenakan dalam air kelapa banyak mengandung elektrolit yang dapat mengganti elektrolit pada tubuh yang hilang. Maka dari itu, kami sangat menyarankan untuk anda meminum air kelapa ini setelah beraktivitas. Hal ini dilakukan karena agar menjaga kandungan cairan pada tubuh anda. Dan juga di dalam air kelapa terdapat potasium yang berguna untuk menjaga tekanan air pada darah dan sel tubuh.

3.Menjaga system Imun pada Tubuh.
Menjaga system imun merupakan salah satu manfaat ynag paling penting di dalam air kelapa. Air kelapa dapat menjaga system imun pada tubuh kita, mulai dari virus, anti bakteri, anti jamur dan lain lain. Bukan hanya sebagai penangkal dari virus, bakteri dan lain lain. Namun air kelapa juga bermanfaat sebagai pembunuh virus dan bakteri. Dengan meminum air kelapa secara rutin, kita sudah bisa menjaga system imun pada tubuh kita agar selalu fit. Dan tenunya, terhindar dari berbagai macam penyakit.

LARANGAN! 12 Jenis Makanan ini benar-benar harus dihindari Penderita Diabetes

LARANGAN! 12 Jenis Makanan ini benar-benar harus dihindari Penderita Diabetes

Bismillahirrohmanirrohim

Penyakit gula darah sudah meraja rela dikalangan masyarakat dan meratapi semua kalangan. Ketidak cermatan dalam melakukan kebiasaan pola dan gaya hidup sehat membuat penyakit diabetes menelor banyak pasien dan penerita setiap harinya.

Hal ini tentu membutuhkan cara ampuh untuk mengatasi atau sebaiknya mencegah penyakit dibetes ini agar tidak menyesal nanti ketika datang menggerogoti kesehatan tubuh kita.

Selain dengan mengadopsi pola hidup sehat dan seimbang,  pengobatan diabetes dapat juga dengan menghindari makanan yang bisa mengakibatkan kadar gula dalam darah meningkat. Sebisa mungkin penderita menghindari jenis-jenis makanan yang akan diuraikan dibawah ini supaya diabetes dapat teratasi dan menjauhi tubuh sobat.

Untuk itu kawan, akan sangat penting bagi penderita diabetes untuk mengetahui dan bisa mempraktekan memilih makanan apa yang harus dimakan dan juga makanan yang jangan dimakan. Untuk keuntungan yang lebih besar tentunya, yaitu pengobatan yang alami dan luar biasa ampuh.


Maka dari itu sobat, pada kesempatan kali ini saya akan coba rangkum informasi-informasi yang saya peroleh dari buku kesehatan, media Online dan juga Offline tentang makanan-makanan yang harus dihindari penderita diabetes.

Berikut uraiannya

Makanan yang kaya GUla

Bukan suatu rahasia, Jenis makanan yang mengandung banyak gula adalah musuh nomor satu bagi penderita diabetes. Makanan dengan kadar gula tinggi seperti gula pasir, es krim, donat, cokelat, pastres serta makanan dengan pemanis buatan bisa sangat berbahaya bagi penderita diabetes.

Makanan tersebut dapat menyebabkan peningkatan kadar gula dalam darah sehingga tidak mengherankan jika sebaiknya dihindari oleh penderita diabetes.

Salah satu makanan yang memiliki kadar gula adalah nasi. Nasi putih dapat meningkatkan 
insuin. Maka dari itu, ketika sobat tida bisa lepas dari nasi, pilihlah alternatif lainnya seperti nasi cokelat, nasti merah, atau bisa juga nasi hitam.

Kopi juga merupakan jenis makanan yang harus dihindari oleh penderita diabetes. Mulai dari kopi campur karamel, dengan whipped cream, ataupun dengan sirup. Untuk penderita diabetes, meminum kopi hitam tanpa gula adalah pilihan yang paling baik.

Pisang juga merupakan makanan yang memiliki kadar gula tinggi. Maka dari itu, lebih baik menghindari jenis makanan ini.

Makanan berkolesterol tinggi

Kondisi diabetes menyebabkan kadar kolesterol baik menurun, dan meningkatkan jumlah kolesterol jahat dalam tubuh. Hal ini meyebabkan penderita diabetes rentan dengan beberapa penyakit akibat kolesterol tinggi. Khususnya penyakit jantung karena kadar kolesterol yang tinggi dapat mengembangkan plak pada dinding arteri.

Makanan cina merupakan salah satu jenis makanan yang memiliki kadar kolesterol yang cukup tinggi. Makanan cina dikenal gurih, tinggi kalori, tinggi lemak, dan tinggi karbohidrat yang bisa memicu naiknya kadar gula dalam darah. Mengkonsumsi masakan cina tidak masalah asalkan tidak dimakan seiap hari.

Selain makanan cina, kuning telur, unggas, daging merah, udang, dan keju sebaiknya dihindari atau dibatasi secara cermat.

Makanan  berlemak jahat

Salah satu jenis makanan pemicu kadar gula darah naik dan sebagai pemuncul resiko diabetes adalah makanan berlemak tinggi, yaitu : makanan instan, daging hewan, jeroan, dan makanan yang mengandung mentega dan margarin

Jus Buah
LARANGAN! 12 Jenis Makanan ini benar-benar harus dihindari Penderita Diabetes

Penelitian menunjukan bahwa meminum segelas jus buah secara rutin setiap hari dapat meingkatkan resiko diabetes. Terlebih bagi penderita diabetes, memakan buah secara langsung lebih disarankan daripada menyajikannya dalam bentuk Jus.

Mengkonsumsi buah langsung bisa memberikan serat atau fiber, yang mana sangat diperlukan oleh tubuh. Sedangkan jika dijus, buah akan mengandung karbohidrat yang tinggi. Penderita diabetes mungkin sesekali tetap dapat meminum jus buah, namun harus dibatasi dan sebaiknya dikonsultasikan kepada dokter.

Beberapa sayur dan buah

Bagi penderita diabetes, perlu diingat bahwa tidak semua buah dan sayuran itu layak dikonsumsi untuk sobat. Orang yang memiliki diabetes sebaiknya menghindari jenis buah-buahan yang mengandung kadar glukosa dan sukrosa yang tinggi.
LARANGAN! 12 Jenis Makanan ini benar-benar harus dihindari Penderita Diabetes
Buah klengkeng, buah rambutan, pisang ambon, buah duren, buah sawo, buah mangga serta stroberi menyebabkan lonjakan kadar gula darah pada penderita diabetes. Begitu juga pada beberapa jenis sayur yang kaya akan kandungkan pati, misalnya labu.

Namun, sebetulnya untuk sayuran yang harus dicermati itu adalah bagaimana sobat memasaknya. Proses memasak sayur harap menghindari menggunakan bahan margarin dan mentegga dan dianjurkan dimasak dengan proses dikukus atau di rebus atau bisa juga pepes dengan daun.

Sereal

Sereal mengandung banyak gula buatan sehingga sangat tidak baik untuk para penderita diabetes.
LARANGAN! 12 Jenis Makanan ini benar-benar harus dihindari Penderita Diabetes

Cookies

Cookies biasanya terbuat dari tepung terigu. Apapun yang dibau dari tepung terigu sangat mempengaruhi insulin dalam tubuh. Salah satu bahan makanan yang menggunakan terigu adalah gorengan.

Bagi penderita diabetes harus membatasi konsumsi gorengan, khususnya yang digoreng dengan minyak terhidrogenasi, karena kecenderungannya untuk meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh, juga sarat lemak trans yang tidak sehat.

Minuman bersoda

Minuman bersoda harus benar-benar dihindari penderita diabetes. Minuman ini memiliki kadar gula yang cukup tinggi.

Minuman beralkohol

Minuman beralkohol cenderung akan meningkatkan kadar gula darah, dan konsumsi alkohol dalam jumlah yang tinggi dapat membahayakan penderita diabetes. Kondisi hypoglycemia juga bisa terdiri jika mengkonsumsi alkohol dalam keadaan perut yang kosong.

Memang cukup banyak makanan yang perlu dihindari bagi penderita diabetes. Namun jangan berkecil hati terlebih dahulu, karena makanan yang baik dikonsumsi untuk penderita diabetes lebih banya lagi. Misalnya saja, diatas saya sebutkan bahwa untuk penderita diabetes jangan memakan  

Jika sobat tidak percaya silahkan baca : Penting! Jenis makanan ini sangat baik dan disarankan bagi penderita diabetes.


Demikian pembahasan kali ini, semoga dapat bermanfaat dan dapat membantu masalah sobat. Mohon maaf bila ada kesalahan, karena kesalahan berada pada diri saya dan kebenaran hanya ada pada Allah SWT.

Macam Macam Manfaat Air Hangat

Air merupakan salah satu sumber kehidupan manusia. Tanpa adanya air, manusia tidak akan bisa bertahan hidup. Air meruakan komponen yang sangat penting dalam kehidupan, semua yang hidup pasti membutuhkan air ini. Untuk mendapatkan air yang segar, kita bisa menemuinya di sumber mata air. Sebenarnya banyak sekali manfaat manfaat dari air ini sendiri, bukan hanya menyehatkan bagi tubuh namun air ini bisa di jadikan obat alami yang terbukti ampuh.

Ada 2 jenis macam air yang kita kenal yang pertama adalah Air Hangat dan Air Dingin. Masing masing dari jenis tersebut mempunyai keunggulannya masing masing. Salah satunya adalah pada Air Hangat. Air hangat dapat kita gunakan sebagai obat alternatif yang cocok bagi tubuh kita. Tentunya, air tidak memiliki efek samping, dan juga air hangat dapat kita temui ketika kita memasak air. Apa saja manfaat manfaat air hangat? berikut ini penjelasannya.

1.Air Hangat dapat Meredakan rasa Nyeri.
Ini merupakan alternatif pengobatan jika badan anda terasa nyeri. Apabila anda terasa nyeri setelah pulang melakukan aktifitas, saya sarankan untuk mandi dengan air hangat. Mengapa demikian? karena air hangat di nilai sangat efektif dalam menyembuhkan berbagai rasa nyeri pada tubuh. Rasa hangat dari air tersebut membuat badan kita menjadi lebih rileks dan bertenaga kembali.

2.Merupakan Langkah terbaik Untuk Diet.
Orang orang di jaman sekarang tampaknya sedang berlomba lomba untuk memperbaiki postur tubuhnya, hal ini terjadi terutama pada kaum Hawa. Yaa tak lain dan tak bukan adalah Diet. Diet merupakan cara untuk memperbaiki berat pada tubuh yang mulannya Gemuk menjadi lebih Kurus. Banyak sekali sudah cara cara yang di ambil untuk melakukan Diet ini. Namun ada cara yang sangat efektif untuk menurunkan berat badan, salah satunya adalah dengan cara Meminum Air Hangat. Dengan meminum air hangat, tubuh akan kehilangan lemak karena terbakar dengan air hangat tersebut. Tak heran jika kita setelah minum air hangat tubuh kita akan banyak mengeluarkan keringat. Maka dari itu, minum air hangat ini tidak ada salahnya dan tentunya tidak ada efek samping.

3. Air Hangat bermanfaat untuk Menghilangkan rasa Kantuk.
Jika anda gemar begadang dan sering tidur hingga larut malam. Tak khayal jika anda keesokan harinya akan merasa sangat ngantuk. Yaa rasa kantuk sendiri muncul karena tidur anda tidak berkualitas. Semisal seperti tidur terlalu malam, dan lain sebagainnya. Nah, jika anda tidak ingin di hantui rasa kantuk ketika keesokan harinya yang perlu anda lakukan adalah Meminum segelas Air Hangat ketika di pagi hari. Air Hangat sendiri dapat meredakan rasa kantuk. Dan sebagai alternatif pengganti kopi.

Pentingnya mengetahui Khasiat Daun Sirsak sebagai obat herbal paling di cari di dunia

Pentingnya mengetahui Khasiat Daun Sirsak sebagai obat herbal paling di cari di dunia

Bismillahirrohmanirrohim

Kita sangat mengenal sirsak, apalagi buahnya yang begitu enak dimakan dan dibuat jus yang begitu menyegarkan. Itu Buahnya....

Lalu tahukan kamu ada kandungan apa saja dalam daun sirsak? Tahukan kamu bahwa pada daun sirsak terdapat puluhan khasiat dan manfaat yang begitu menakjubkan. Terlebih kita selaku orang awam dalam dunia kesehatan sedikit mengetahui bahwa pada daun sirsak ini ada segudang manfaat.

Manfaat apa sajakah itu??

Salah satu kelebihan daun sirsak adalah memiliki kandungan anti oksidan yang memiliki zat pembunuh bakteri kanker (anti cancer) hingga 10.000 kali lebih baik dari kemoterapi. Harus sobat ketahui juga bahwa daun sirsak adalah obat herbal asal indonesia yang paling dicari di Dunia.

Apalagi sejak munculnya penelitian yang menunjukan bahwa daun sirsak ini mampu mengobati penyakit kronis. Maka tidak heran jika banyak peneliti yang tertarik untuk meneliti khasiat apa saja yang dimiliki daun sirsak.
Pentingnya mengetahui Khasiat Daun Sirsak sebagai obat herbal paling di cari di dunia

Sebelum lebih lanjut,

Akan lebih indah jika sebelum mengetahui apa saja manfaat dari daun sirsak ini jika kita lebih mengenal sirsak itu sendiri.

Sirsak bisa kita katakan sebagai tumbuhan super. Mengapa?

Hal tersebut disebabkan telah banyak penelitian yang dilakukan dan menemukan bahwa hampir seluruh bagian dari sirsak mulai dari kulit daun akar hingga tentu buahnya dapat dijadikan sebagai herbal tradisional yang ampuh sekali untuk tubuh manusia, kesehatan bagian dalam atau bagian luar.

Kandungan kimia tumbuhan sirsak secara umum
Pentingnya mengetahui Khasiat Daun Sirsak sebagai obat herbal paling di cari di dunia

Pada bagian daging buah yang matang, buah sirsak yang matang akan memiiki senyawa kimia organik sebesar kurang lebih 80 %.

Pada bagian isinya yaitu biji, buah sirsak memiliki jumlah nutrisi kimia organik sebesar 8,5 %
Dan Pada bagian kulit luar, buah sirsak memiliki jumlah nutrisi 20 %
Serta pada bagian pusat buah memiliki jumlah nutrisi sebesar 4%.

dan dibawah ini kandungan nutrisi pada daun dan buah sirsak

  • 16,5 gram Karbohidrat
  • 1 gram protein
  • 0,95 gram protein
  • 0,64 gram zat besi
  • 3,2 gram serat
  • 14 mg kalsium
  • 27 mg fosfor
  • 0,0007 mg vitamin B1
  • 10 Si Vitamin A
  • 270 mg kalium
  • 0,06 mg Riboflavin
  • 1,3 mg Niacin
  • 11 mg Tryptophan
  • 8 mg Metionin
  • 60 mg lysine
  • 65 gram calori
  • Dan lain-lain

Setelah sobat memahami tentang sirsak, dan kandungan-kandungan didalamnya, mari kita pahami dan simak khasiat apa saja yang terdapat pada daun sirsak sehingga banyak para peneliti mencari tahu rahasia didalamnya.

Khasiat daun sirsak untuk pengobatan kanker dan kista
Pentingnya mengetahui Khasiat Daun Sirsak sebagai obat herbal paling di cari di dunia

Khasiat daun sirsak yang pertama adalah dapat mengobati kanker dan kista. Khasiat daun sirsak ini telah mendapat pengakuan ahli medis dengan di ketemuannya banyak senyawa kimia yang terbukti sangat ampuh memberantas banyak penyakit.

Senyawa-senyawa pada daun sirsak tersebut antaranya : calclourin, annocatacin, asam gentisit, acetogennis, dan lain-lain.

Kandungan senyawa diatas terbukti memiliki kemampuan hingga 10.000 x lipat lebih manjur dari terapi kemoterapi pada penderita kanker.

Cara memafaatkan daun sirsak ini bermacam-macam, ada yang mencampurnya dengan makanan, membuat obat khusus dari daun sirsak dan juga dengan merebus daun sirsak tersebut.

Khasiat daun sirsak untuk pengobatan asam urat

Secara mengejutkan, mengkonsumsi daun sirsak secara teratur ternyata dapat mengobati penyakit asam urat. Hal ini terbukti dengan benyaknya obat-obatan asam urat apapun jenisnya, menggunakan daun sirsak sebagai bahan baku utamanya.

Untuk membuat obat herbal asam urat ini sobat hanya perlu merebus 6 sampai 10 daun sirsak yang telah dibersihkan menggunakan 2 gelas air mendidih hingga tersisa 1 gelas. Kemudian minum obat ini selama 2 kali sehari agar menfaat yang dihasilkan maksimal.

Khasiat daun sirsak untuk membasmi Diabetes

Batas kadar gula normal dalam darah kita berkisar antara 70 mg sampai dengan 120 mg (mili gram). Nutrisi pada daun sirsak dipercaya dapat menstabilkan kadar gula darah dalam kisaran normal.

Selain dari pada itu, ekstrak daun sirsak dapat digunakan sebagai salah satu solusi obat herbal diabetes alami.

Cara menggunakan daun sirsak sebagai pembasmi diabetes cukup mudah, pertama sobat ambil 2-5 helai daun sirsak kemudian bersihkan dengan air bersih untuk menghilangkan kuman dan bakteri yang menempel.

Selanjutnya, rebus daun sirsak dalam air hangat 3 gelas. Biarkan kering hingga tinggal 1 gelas. Minum secara rutin pagi dan malam hari untuk penderita diabetes.
Lakukan secara rutin 3-4 hari, lalu cek kadar gula darah sobat

Khasiat daun sirsak untuk pengobatan paru-paru

Khasiat daun sirsak selanjutnya adalah dapat mengobati paru-paru. Dan sirsak memiliki khasiat cukup baik dalam terapi pengobatan baik pari-paru basah maupun paru paru kering. Hal ini karena daun sirsak memiliki fungsi sangat baik mematikan bakteri penyebab penyakit paru-paru.

Selain menggunakan kapsul ayau minyak daun sirsak, sobat juga dapay mengkonsumsi rebusan daun sirsak dicampur dengan madu asli.

Khasiat daun sirsak untuk pengObatan Luka luar

Manfaat daun sirsak lainnya adalah sabagai obat luka laur. Obat daun sirsak ini bisa digunakan untuk sobat yang mengalami luka pada bagian kulit karena eksrim, karena jatuh, dan penyebab lainnya.

Cara membuat obat oles dari daun sirsak ini mudh, sobat hanya perlu mengaluskan daun sirsak beberapa lembar, lalu langsung tempelkan pada bagian kulit yang terluka dan biarkan selama 30 menit. Langkah terakhir adalah bersihkan.

Khasiat daun sirsak untuk menurunkan kolesterol jahat

Manfaat daun sirsak selanjutnya adalah membantu menurunkan kolesterol jahat pada darah manusia. Sekedar informasi, kolesterol jahat ini mampu menyebabkan berbagai macam penyakit kronis mulai dari jantung, stroke, tekanan darah tinggi dan lain0lain sebagainya.

Khasiat daun sirsak untuk pengobatan ginjal

Anti oksidan daun sirsak dapat digunakan sebagai suplemen untuk merawat organ ginjal serta berfungsi sebagai obat herbal anti radang ginjal.

Khasiat daun sirsak untuk pengobatan Sakit punggung
Pentingnya mengetahui Khasiat Daun Sirsak sebagai obat herbal paling di cari di dunia

Masalah sakit penggung tentunya sering dialami banyak orang terutama masyarakat lansia. Menggunakanobat kimia dalam mengatasinya akan menimbulkan efek samping yang tidak baik untuk kesahatan.

Oleh sebab itu, mengkonsumsi obat herbal untuk sakit penggung bisa dijadikan solusi terbaik.

Cara penggunaannya sangt mudah, sobat rebus daun sirsak sebanyak 20 lembar dengan 5 gelas sebanyak 20 lembar dengan 5 gelas air hingga tersis hanya 3 gelas. Kemudian, minum obat herbal untuk sakit penggung ini sekali sehari sebanyak ¾ cangkir.

Khasiat daun sirsak untuk mengatasi jerawat

Daun sirsak juga memiliki khasiat untuk mengatasi masalah jerawat membandel. Sobat hanya perlu memgoleskan daun sirsak yang telah dihaluskan pada jerawat yang membandel tersebut


Khasiat daun sirsak untuk membunuh cacing parasit

Manfaat daun sirsak selanjunya adalah membunuh cacing parasit. Air rebusan daun sirsak mampu mematikan cacing parasit dalam tubuh tanpa memberikan efek samping apapun.

Khasiat daun srisak untuk mEncegah tumor berkambang

Manfaat daun srisak juga sangat efektif untuk menekan perkembangan tumor. Hal tersebut dikarenakan kamampuan daun sirsak yang dapat berperang dengan tumor.

Khasiat daun sirsak Sebagai antibodi

Manfaat daun sirsak selanjutnya adalah sebagai antibodi. Perlu diketahui bahwa antioksidan dan nutrisi lain yang ada di dalam daun sirsak mampu meningkakan daya imun tubuh. Sehingga, tubuh akan terhindar dari berbagai penyakit mematikan.
Caranya adalah dengan merebus daun sirsak sebanyak 4 sampau 5 lembar dengan 4 gelas air hingga tersisa hanya 1 gelas kemudian minumlah.
Jika diminum secara teratur, insyaAllah ada akan mejadi antibodi tubuh sobat.

Khasiat daun sirsak sebagai penguat saraf

Manfaat daun srisak selanjutnya adalah menguatkan saraf-saraf pada tubuh manusia agar mampu bekerja dengan baik. Karena kemampuannya tersebut, daun isrsak ini bahkan bisa digunakan untuk menjadi obat anti kejang.

Khasiat daun sirsak untuk Melebarkan pembuluh darah

Pembuluh darah yang sempit mengakibatkan munculnya penyakit jantung juga stroke yang mengerikan dan berbahaya bagi tubuh. Sekarang tidak perlu khawatir, karena air rebusan daun sirsak memiliki kemampuan untuk melebarkan pembuluh darah sehingga dapat melancarkan kembali darah.

Khasiat daun sirsak sebagai pereda nyeri pada otot

Mengkonsumsi air rebusan daun sirsak juga mampu meredakan nyeri pada otot-otot sobat. Hal ini dikarenakan adanya kandungan pada daun sirsak yang mampu merelaksasi otot sehingga nyeri pada otot semakin berkurang

Khasiat daun sirsak untuk mengatasi rematik

Biasanya penyakit remaktik lebih sering dialami pada orang-orang yang telah lanjut usia. Penderita rematik ini akan merasakan sakit luar biasa pada bagian tulang. Bahkan tak jarang dari merka yan tidak bisa melakukan kegiatan seperti biasanya karena penyakit ini.

Untuknya, kehebatan daun sirsak lainnya adalah mampu mangatasi rematik

Khasiat daun sirsak untuk menghambat pertumbuhan bakteri

Kandungan yang terdapat pada daun sirsak mampu menghambat pertumbuhan bakteri mambahayakan bagi tubuh. Oleh karena itu, tak mengherankan jika daun sirsak sering digunakan sebagai salah satu bhan anti bakteri.

Dan masih banyak lagi khasiat daun sirsak lan antaranya :

Khasiat daun sirsak untuk mengobati radang atau pembengkakan

Menurunkan demam
Menurunkan tekanan darah tinggi
Memperlancar pencernaan
Mengobati bisul
Membantu menyehatkan jantung
Meningkatkan produksi asi
Meredakan pusing
Meningkatkan kesuburan
Mencegah penuaan
Mengobati wasir
Merdakang radang ginjal
Mengobati radang ginjal
Mencegah penyembuhan penyakit malaria
Mengatasi keputihan
Megobati bisul
Mengatasi komedo
Menghilangkan kutu
Mengmhambat pertumbuhan virus
Menciutkan selaput lendir
Menghambat mutasi gen
Sebagai obat penenang
Teh emetik dari aurine

Setelah sobat memahami khasiat apa saja yang dapat diatasi oleh daun sirsak tentunya dengan izin Allah, selanjutnya adalah bagaimana cara memanfaatkan daun sirsak? Dan apakah ada efek samping pengkonsumsian daun sirsak?

Untuk menjawab pertanyaan itu, silahkan baca pembahasan ini : Tips pemanfaatan daun Sirsak dan mengenal efek sampingnya


Demikian pembahasan kali ini, semoga dapat bermanfaat dan dapat membantu masalah sobat. Mohon maaf bila ada kesalahan, karena kesalahan ada pada diri saya dan kebenaran hanya miliki Allah SWT. 

Tips Pemanfaatan dahsyatnya khasiat daun sirsak serta tidak melupakan efek sampingnya

Tips Pemanfaatan dahsyatnya khasiat daun sirsak serta tidak melupakan efek sampingnya

Bismillahirrohmanirrohim

Sirsak bisa kita katakan sebagai tumbuhan super. Mengapa?

Hal tersebut disebabkan telah banyak penelitian yang dilakukan dan menemukan bahwa hampir seluruh bagian dari sirsak mulai dari kulit daun akar hingga tentu buahnya dapat dijadikan sebagai herbal tradisional yang ampuh sekali untuk tubuh manusia, kesehatan bagian dalam atau bagian luar.

Kandungan kimia tumbuhan sirsak secara umum
Tips Pemanfaatan dahsyatnya khasiat daun sirsak serta tidak melupakan efek sampingnya

Pada bagian daging buah yang matang, buah sirsak yang matang akan memiiki senyawa kimia organik sebesar kurang lebih 80 %.

Pada bagian isinya yaitu biji, buah sirsak memiliki jumlah nutrisi kimia organik sebesar 8,5 %
Dan Pada bagian kulit luar, buah sirsak memiliki jumlah nutrisi 20 %

Serta pada bagian pusat buah memiliki jumlah nutrisi sebesar 4%.

dan dibawah ini kandungan nutrisi pada daun dan buah sirsak

16,5 gram Karbohidrat
1 gram protein
0,95 gram protein
 0,64 gram zat besi
3,2 gram serat
14 mg kalsium
27 mg fosfor
0,0007 mg vitamin B1
10 Si Vitamin A
270 mg kalium
0,06 mg Riboflavin
1,3 mg Niacin
11 mg Tryptophan
8 mg Metionin
60 mg lysine
65 gram calori
Dan lain-lain

Salah satu kelebihan daun sirsak adalah memiliki kandungan anti oksidan yang memiliki zat pembunuh bakteri kanker (anti cancer) hingga 10.000 kali lebih baik dari kemoterapi. Harus sobat ketahui juga bahwa daun sirsak adalah obat herbal asal indonesia yang paling dicari di Dunia.

Apalagi sejak munculnya penelitian yang menunjukan bahwa daun sirsak ini mampu mengobati penyakit kronis. Maka tidak heran jika banyak peneliti yang tertarik untuk meneliti khasiat apa saja yang dimiliki daun sirsak.

Oleh karena itu, pada kesempatan kali ini saya akan coba membahas mengenai bagaimana cara 
pemanfaatan daun sirsak untuk obat. Serta tidak melupakan efek samping yang akan ditimbulkan oleh daun sirsak.

Cara memanfaatkan daun sirsak
Tips Pemanfaatan dahsyatnya khasiat daun sirsak serta tidak melupakan efek sampingnya

Jika sobat menggunakan daun sirsak untuk berbagai keperluan kesehatan ada baiknya mengikuti beberapa tips dibawah ini :

Bersihkan daun sirsak. Jangan lupa bersihkan daun sirsak dengan air mengalir karena akan banyak terdapat kuman, dan bakteri di daun sirsak termasuk juga buahnya.

Jangan mengkonsumsi terlaly berlebihan, pastikan sobat mengikuti anjuran yang diberikan agar tidak mengurangi khasiat dari daun tersebut.

Konsulasi ke ahli herbal terkait. Pastikan sobat melakukan konsultasi dengan ahli herbal terkait untuk mendapatkan informasi real mengenai manfaat daun tanaman sirsak, cara penggunaan, dan kandungan gizi.

Efek samping daun sirsak

Meskipun bersipat herbal, namun bila dalam pemakaian berlebihan justru akan dapat merugikan kesehatan, hal ini dikarenakan daun sirsak mempunyai antioksidan yang mampu membunuh bakteri dengan sangat cepat. Pemakaian terus menerus akan menyebabkan potensi bakteri baik dalam tubuh ikut mati.

Namun jangan khawatir, karena efek samping dari daun sirsak ini mampu diatasi dengan mensinergikan dengan herbal lain, bila soba mau, sobat dapat meminum rebusan daun sirsak dengan campuran madu asli atau herbal lain. Nilai plus mengkombinasikan daun sirsak dengan herbal lain antaranya :

mengurangi atau menghilangkan efek samping masing-masing herbal
meningkatkan efek positif dan khasiat herbal didalamnya.

Catatan
Dengan penggunaan dosis yang wajar, pengkonsumsian daun sirsak tunggal tidak membahayakan kesehatan, jadi sebaiknya diturnkan dosis atau dihentikan apabila keluhan penyakit sudah teratasi.


Demikian pembahasan ini, semoga dapat bermanfaat dan dapat membantu masalah sobat. Mohon maaf bila ada kesalahan. Karena kesalahan ada pada diri saya dan kebenaran hanya ada pada Allah SWT.

18 Cara Ampuh menghilangkan bekas jerawat yang sudah terbukti hasilnya

18 Cara Ampuh menghilangkan bekas jerawat yang sudah terbukti hasilnya

Bismillahirrohmanirrohim

Kesal, kurang pede, mamang biasanya akan dirasakan oleh orang yang memiliki bekas jerawat diwajahnya. Yah seperti saya ini. dan mungkin sobat juga merasakannya. Cukup sulit memang mengatasi kulit yang sudah setelan pabrikanya berjerawat. Pasti timbul saja jerawat.

Ini ditegaskan Kligmann, seorang peneliti masalah jerawat ternama didunia berpendapat, “ tidak ada satu orangpun didunia yang melewati masa hidupnya tanpa sebuah jerwat dikulitnya.

Jadi sobat gak usah minder, toh orang lain juga pasti berjerawat, dan pasti setiap jerawat memiliki bekas jerawat dan tentu sobat ingin menghilangkan bekas jerawat tersebut

Oleh karena itu, pada kesempatan kali ini saya akan membahas mengenai cara paling ampuh menghilangkan bekas jerawat dimuka, punggung, dada dan lengan atas. Cara-cara yang akan diuraikan dibawah ini sudah terbukti hasilnya dan bisa dipraktekan sendiri dengan mudah.

Sebelum lebih lanjut mari kita pahami Apa itu jerawat?

Jerawat adalah keadaan dimana pori-pori kuliy tersumbat sehingga menimbulkan kantung nannah yang meradang. Kemungkinan penyebabny adalah perubahan hormonal yang merangsang kelenjar minyak dikulit. Perubahan hormonal lainnya dapat menjadi pemicu timbulnya jerawat adalah masa menstruasi. Kehamilan, pemakaian pil KB dan stres.

Pada umumnya, penyebab jerawat dapat dikelompokan menjadi 6 yaitu

  • Sel kulit mati
  • Bakteri
  • Kosmetik
  • obat-obatan
  • Telepon gengam
  • stress

nah, jadi untuk menghindari timbulnya jerawat dikulit, sobat bisa menghindari beberapa penyebab diatas sehingga terhindar dari jerawat sekaligus terhindar dari noda bekas jerawat yang bikin dirimu tidak pede.

Baca juga : langkah cerdas terhindar dari timbulnya jerawat dan membuat dirimu lebih percaya diri

Setelah sobat memahami sekitas tentang jerawat, mari kita uraikan cara-cara menghilangkan bekas jerawat dengan mudah dan sudah terbukti dibawah ini

1 Cara Menghilangkan bekas jerawat dengan buah lemon
18 Cara Ampuh menghilangkan bekas jerawat yang sudah terbukti hasilnya

Lemon dapat mempercepat produksi kolagen pada kulit dan merangsang terbentuknya sel kulit baru. lemon juga sangat efekti mencerahka kulit wajah dengan menghilangkan noda yang disbabkan oleh jerawat.

Caranya mudah

Pertama, siapkan satu buah lemon dan kemudian tekankan sidikit lemon agar cairannya nanti mudah keluar ketika diperas. Kemudian potong lemon menjadi dua bagian, lalu peras. Oleskan cairan lemon pada area yang terdapat bakas jerawat. Lalu biarkan selama 15 menit, kemudian bilas dengan air dingin dan keringkan dengan handuk.

Untuk hasil maksimal, lakukan perawatan ini dengan rutin sekali dalam sehari. Gunakan pelembab setelah menggunakan lemon sebagai masker, karena lemon dapat berpengaruh pada kulit.

2 Cara menghilangkan bekas jerawat menggunakan bawang putih
18 Cara Ampuh menghilangkan bekas jerawat yang sudah terbukti hasilnya

Bawang putih mengandung senyawa Thicremonon sulfur yang dapat mengeringkan jerawat serta senyawa allicin yang bersipat antiseptik. Hal ini sangat ampuh menangkan bakteri penyebab jerawat. Kandungan senyawa dalam bawang putih mampu membersihkan kulit dari bekas jerawat maupun jerawat itu sendiri

Cara menggunakan bawang putih untuk menghilangkan bekas jerawat cukup mudah, pertama haluskan bawang putih lalu oleskan pada bekas jerawat. Diamkan selama beberapa menit dan bilas dengan air hangat.

Untuk hasil yang memuaskan, bawang putih yan telah dihaluskan dapat dicampur dengan cuka sari apel sebelum dioleskan kewajah.

3 Cara menghilangkan bekas jerawat menggunakan Cuka sari apel
18 Cara Ampuh menghilangkan bekas jerawat yang sudah terbukti hasilnya

Cuka sari apel mampu mengatur tingkat keasaman atau pH kulit dan mengurangi kulit kemerahan akibat jerawat.

cara menggunakannya adalah dengan mencampurkan 5 ml cuka sari apel dengan 95 ml air, kemudian oleskan pada bekas jerawat kapas. Biarkan selama 10 sampai 20 menit, kemudian bilas dengan air hangat.

Untuk hasil yang maksimal, lakukan cara ini sebelum tidur dan biarkan selama semalaman

4 Cara Menghilangkan bekas jerawat dengan Tomat
18 Cara Ampuh menghilangkan bekas jerawat yang sudah terbukti hasilnya

Tomat kaya akan Lycopene dan juga Vitamin A, nutrisi ini dapat membantu meremajakan kulit. Selain itu, Vitamin A membantu penyembuhan luka pada kulit dan membantu pertumbuhan yang cepat dari sel-sel kulit yang baru sehingga dapat mempercepat menghilangkan bekas jerawat.

Cara menggunakan tomat sebagai penghilang jerawat cukup mudah, pertama siapkan Tomat segar dan iris tipis-tipis. Letakan irisan tomat tersebut pada area berjerawat, biarkan slama 15 sampai 20 menit, lalu bilas dengan ari bersih.

Lakukan perawatan ini dua haru dalam seminggu, agar hasil maksimal, lakukan secara teratur.

5 Cara menghilangkan bekas jerawat dengan perasan jeruk nipis
18 Cara Ampuh menghilangkan bekas jerawat yang sudah terbukti hasilnya

Salah satu kandungan nutrisi Jeruk nipis adalah asam alpha hidroksi alami (AHA) yang dapat digunakan untuk memudarkan bekas luka, meingkatkan penyembuhan dan meremajakan kulit. Oleh karena itu, jeruk nipis efektif juga digunakan untuk menghilangkan bekas jerawat.

Cara menggunakan jeruk nipis untuk menghilangkan bekas jerawat juga cukup mudah. Ambil beberapa jeruk nipis, kemudian peras sebanyak satu hingga dua jeruk nipis. Selanjutnya gunakan air perasan tersebut ke wajah yang terdapat bekas jerawat. Lalu biarkan sekitar 15 sampai 20 menit kemudian bilas dengan air

Untuk hasil maksimal, Lakukan perawatan ini 3 kali dalam seminggu

6 Cara menghilangkan bekas jerawat dengan kulit Jeruk
18 Cara Ampuh menghilangkan bekas jerawat yang sudah terbukti hasilnya

Kandungan yang terdapat pada kulit jeruk meliputi Vitamin C dan asam alpha hidroksi. Kulit jeruk mampu membersihkan Pori-pori kulit yang tersumbat debu dan kotoran.selain itu, senyawa ini juga dapat mengangkat sel kulit mati. Jika digunakan secara rutin, kuliy jeruk dapat membantu menghilangkan bekas jerawat diwajah ataupun diarea lain.

Cara menggunannya juga mudah. Pertama keringkan kulit jeruk dibawah matahari selama beberapa hari sampai benar-benar kering, kemudian haluskan kulit jeruk sampau manjadi bubuk. Lalu tambahkan air pada bubuk kulit jeruk dan aduk hingga menjadi pasta.

Oleskan pasta tersebut pada bagian kulit yang terdapat bekas jerawat dan diamkan selama beberapa menit. Lalu bilas dengan air hangat.

7 Cara menghilangkan bekas jerawat dengan madu
18 Cara Ampuh menghilangkan bekas jerawat yang sudah terbukti hasilnya

Madu sudah sangat dikenal dengan segudang manfaat untuk membuat kuliy lebih halus dan sehat. Kehebatan madu sendiri juga dapat membantu sobat yang sedang berjuang untuk menghilangkan bekas jerawat. Madu mengandung antibiotik dan gizi yang tinggi. Sehingga dapat menjadi pencegah infeksi yang bisa membuat merangnya jerawat.

Cara menggunan madu cukup mudah, sobat tinggal mengoleskan madu pada bagian kulit yang memiliki bekas jerawat atau bahkan semua kulit untuk menjaga kesehatan dan mencegah timbulnya jerawat kembali.

Selain langsung dioleskan, cara mengaplikasikan madu juga dapat dilakukan dengan dibuatnya masker madu. Caranya dengan mencampurkan madu dengan putih telur kemudian aduk hingga rata. Olesan campuran masker tersebut kewajah yang memiliki bekas jerawat.

8 Cara menghilangkan bekas jerawat dengan Homemade Scrub Gula

Untuk membuat Homemade Scrub Gula sobat cukup menyediakan gula dan minyak zaitun. Gula murni mengandung asam gikolat dan AHA, yang berfungsi membersihkan sel kulit mati dan meningkatkan regenerasi sel.

Caranya cukup mudah. Pertama, campurkan 2 sendok gula dengan 1 sendok minyak zaitun, kemudian tambahkan beberapa tetes air jeruk nipis, lalu buat adoann menjadi scrub. Lalu terapkan scrub gula tersebut pada bekas jerawat, biarkan selama sekitar lima belas meniy, kemudian cuci dengan air bersih.

Mudah bukan

9 Cara menghilangkan bekas jerawat dengan Es batu
18 Cara Ampuh menghilangkan bekas jerawat yang sudah terbukti hasilnya

Cara ini adalah cara paling mudah diaplikasikan, dan hebatnya, Es batu adalah bahan yang cukup ampuh untuk menghilangkan bekas jerawat. Es batu memiliki efek menenangkan kulit dan mengurangi peradangan.

Cara menggunannya cukup gampang sob, pertama, pastikan air yang digunakan untuk membuat es batu tersebut baik, sehat, bersih, dan steril. Kemudian bungkus es batu dengan kain bersih.

Oleskan atau diamkan pada noda bekas jerawat selama beberapa detik dan ulangi proses tersebut hingga beberapa kali pada area yang lain.

Untuk hasil yang maksimal, lakukan perawatan ini samapi 3 kali sehari.

10 Cara menghilangkan bekas jerawat Menggunakan Minyak Zaitun
18 Cara Ampuh menghilangkan bekas jerawat yang sudah terbukti hasilnya

Jika sobat salah satu human yang suka obat-obatan herbal, sobat pasti kenal dengan minyak zaitun. Minyak zaitun sudah dikenal sejak zaman dahulu. Selain bisa digunakan sebagai bahan untuk memasak, ternyata minyak zaitun juga sengat baik untuk kesehatan kulit.

Cara menggunakan minyak zaitun untuk menghilangkan bekas jerawat sangat-sangat mudah. Sobat tinggal oleskan minyak zaitun ke area bekas jerawat pada malam hari sebelum tidur dan pagi hari.

Kita sharing pengalaman sebentar, saya menggunakan cara ini, memang kulit saya menjadi lebih cerah dan bersih, namun terdapat efek samping yaitu timbulnya bintik-bintik sebagai pertanda jerawat baru kembali.

Mungkin saja cara ini cocok untuk sebagian orang, jadi hati-hati yah sobat.

11 Cara menghilangkan bekas jerawat menggunakan Mentimun
18 Cara Ampuh menghilangkan bekas jerawat yang sudah terbukti hasilnya

Salah satu cara efektif untuk menghilangkan bekas jerawat adalah dengan mentimun. Mentimun adalah bahan alami yang bagus untuk perawatan wajah. Mentimun mengadung vitamin A, Vitamin C dan magnesium yang bermanfaat untuk kulit.

Cara menggunakan mentium ini juga terbilang gampang. Sobat cukup membeli mentimun organik lalu potong beberapa irisn tipis. Kemudian letakan irisan mentimun dikulit bekas jerawat dan luka. Setelah sekitar tga puluh menit, ambil irisan tersebut dari wajah dan bersihkan dengan air bersih.

Untuk hasil yang baik, lakukan cara ini setiap hari

12 Cara menghilangkan bekas jerawat menggunakan tanaman Lidah buaya
18 Cara Ampuh menghilangkan bekas jerawat yang sudah terbukti hasilnya

Lidah buaya cukup bisa diandalkan untuk menyembuhkan berbagai macam luka termasuk bekas jerawat. Lidah buaya mengandung aloesin, yaitu suatu zat yang dapat menghambat pembentukan melanin yang menyebabkan kulit menjadi gelap.

Selain itu, kehebatan lidah buaya juga terdapat pada senyawanya yang mampu merangsang terbentuknya sel kulit baru dan memudarkan bekas jerawat.

Cara menggunakan lidah buaya juga sangatlah mudah. Pertama, potong lidah buaya menjadi dua bagian, kemudian iris bagian yang berduri dan kupas bagian atas kulit lidah buaya agar mempermudah kita mengambil jelnya.

Langkah selanjutnya, ambil gelnya dan letaka pada wadah, kemudian haluskan menggunakan garpu atau diblender.

Oleskan jel lidah buaya tersebut langsung pada kulit yang memiliki bekas jerawat dan diamkan selama 15 sampai 20 menit. Kemudian bilas dengan air hangat dan keringkan.

Untuk hasil yang maksimal, lakukan perawaan ini dua kali dalam sehari selama seminggu.

13  Cara menghilangkan bekas jerawat menggunakan Jus kentang

Kentang adalah umbi yang kaya akan vitamin dan mineral. Selain sebagai sumber makanan, kentang bermanfaat juga untuk kesehatan kulit dan penyembuhan luka.

Untuk menggunakan kentang sebagai obat penghilang bekas jerawat adalah dengan menyiapkan kentang segar, lalu potong tipis-tipis. Tambahkan air lalu buatlah jus kentang. Setelah itu oleskan hus kentang tersebut ke bekas jerawat sambil melakukan pijat lembut dan memutar.

Biarkan selama 15 menit kemudian bilas dengan air hangat.

Untuk hasil yang memuaskan, lakukan langkah ini 3 – 5 kali dalam sehari.

14 Cara menghilangkan bekas jerawat menggunakan Pepaya
18 Cara Ampuh menghilangkan bekas jerawat yang sudah terbukti hasilnya

Pepaya mengandung enzim papain yang berfungsi mengikis selkulit mati. Pepaya juga mengandung antioksidan dan vitamin yang dapat mengatasi kuliy kemerahan karena jerawat.

Caranya mudah, bersihkan pepaya dan potong menjadi beberapa bagian, kemudian haluskan pepaya dan oleskan pada wajah bernoda jerawat. Diamkan selama 15 menit dan bilas dengan air hangat.

catatan

pepaya memiliki efek yang cukup kuat pada kulit setelah 15 menit, jika tidak segera dibersihkan masker pepaya dapat menimbulkan kemerahan pada kulit.

15 Cara menghilangkan bekas jerawat menggunakan Baking soda
18 Cara Ampuh menghilangkan bekas jerawat yang sudah terbukti hasilnya

Baking soda adalah item rumah tangga yang banyak manfaatnya. Salah satu kemampuannya adalah untuk membantu menyembuhkan bekas luka. Baking soda terdiri dari kristal natrium bikarbonat yang lembut. Fungsinya untuk mengelupaskan kulit bila digunakan sebagai scrub pembersih

Cara menggunakannya :

Campurkan 2 sampai 3 sendok teh baking soda, campurkan dengan air secukupnya untuk membuat pasta kental. Setelah itu oleskan merata ke area bekas jerawatan. Kemudian pijatlah dengan lembut secara memutar. Biarkan dahulu selama satu tu dua menit. Agar baking soda bekerja membersihakan pori-pori dan menghilangkan noda pada kulit.

Setelah semuanya selesai,  bersihkan wajah dengan air hangat. Untuk hasil maksimal, Lakukan hal ini satu kali setiap hari

16 Cara menghilangkan bekas jerawat menggunakan Putih telur

Putih telur sangat bermanfaat untuk menyembuhkan jerawat dan menghilangkan bekas jerawat. Protein Asam amino yang terkandung didalamnya dapat mengencangkan pori kulit dan mempercepat pertumbuhan sel kulit baru.

Caranya cukup mudah, yaitu Ambil sebutir telur, ambil putih telurnya saja, kemudian kocok putih telur hingga mengembang dan oleskan pada wajah yang memiliki bekas jerawat hinggga kering. Seletah itu bisa dengan air hangat.

Untuk hasil optimal, lakukan perawatan ini 2 sampai 3 kali dalam seminggu.

17 Cara menghilangkan bekas jerawat menggunakan kunyit dan daun mint
18 Cara Ampuh menghilangkan bekas jerawat yang sudah terbukti hasilnya

Kunyit memiliki sifat anti-bakteri dan daun mint memiliki sipat menyembuhkan. Dengan cara ini, jika keduanya digabung, sobat dapat mengatasi masalah Noda bekas jerawat dengan amat mudah. selain itu daun mint adalah tumbuhan yang biasa tumbuh dimana saja. ini akan memudahkan sobat untuk mencarinya

Cara menggunakannya adalah dengan ambil 2 kunyit dan satu helai daun mint, kemudian hancurkan dan aduk hingga merata. Tambahkan sedikit susu agar bis menjadi pasta. Setelah itu oleskan ke daerah bekas jerawat.

18 terakhir dan paling ampuh. Do’a

Jika usaha telah dilakukan, agar usaha tersebut berbanding dengan lurus dengan hasil sekaligus menjadikannya ibadah, lakukanlah segala pekerjaan dengan dibarengi Do’a dan berdo’a terus pada sang pencipta Allah SWT.


Demikian pembahasan Cara Ampuh menghilangkan bekas jerawat yang sudah terbukti hasilnya, semoga dapat bermanfaat dan dapat menambah wawasan sobat. Mohon maaf bila dalam membaca ada perkataan yang kurang yaman dibaca, karena kesalahan ada pada diri saya dan kebenaran hanya ada pada Allah SWT.